دواء( 27 ) زيارة إلى شاطئ البحر
عزيزي المريض إن من أهم الوسائل الحديثة في العلاج هو الخروج من الوسط الذي تعيش فيه إلى وسط أخر مغير بالكامل من حيث طبيعة المكان والظروف المحيطة، ولذلك أنا أدعوك أن تذهب لقضاء عدة أيام ولو قليلة إلى أحد المناطق الساحلية القريبة منك وياليت في مكان يطل على البحر مباشرة إن لم تكن حالتك الصحية تساعدك على أن تنتقل إلى شاطئ البحر.قد يتبادر سؤال من البعض ماذا سوف أستفيد من هذا يا دكتور؟ قبل أن أجيب عن هذا السؤال فأنا أدعوك إلى قراءة الإعلانات الكثيرة التي توجد في معظم الجرائد لأنواع شقق،سوف تجد الشقة العادية القريبة من البحر ثمنها مائة ألف جنيه أما إذا كانت تطل على البحر ولو بزاوية صغيرة فسوف تدفع ما لا يقل عن مائة وخمسون ألف جنيه هل تصدق يا أخي المريض أن مجرد أن ترى البحر يعادل هذا الفرق بين ثمن الشقتين؟.
إن كل إنسان منا إذا ذهب إلى شاطئ البحر يشعر بسعادة شديده عند النظر إلى البحر وأمواجه وعندما يستمع إلى صوته ويجلس على شاطئه هناك إحساس جميل رائع يشعر به كل إنسان.إن الهواء النقي الذي تستنشقه يا أخي المريض والنفس العميق الذي تأخده فإنني أدعوك طوال فترة أجازتك على شاطئ البحر أن تأخذ شهيقا عميقا من أنفك وتكتم هذا النفس في صدرك ثم تخرج زفيراً شديداً من فمك وتأخذ حوالي ثلاثون نفس بهذه الطريقة وتكرر هذا التمرين عدة مرات في اليوم ، فإن وصول كمية كبيرة من الأكسجين النقي إلى داخل الرئتين ومنه إلى جميع خلايا الجسم سوف ينعكس على جميع وظائف الجسم الحيوية ولذلك بدأوا في أوروبا إستخدام الأكسجين في علاج كثير من الأمراض وسوف نبدأ الآن برنامج علاجي تقوم به على شاطئ البحر سوف يشمل هذا البرنامج الجلوس أمام البحر والنظربعينيك إلى هذا الجمال الذي أودعه الله لهذا البحر وأمواجه والسماء التي تعلوه:
أريد منك وأرجوك أن لا تفكر في أي شئ أثناء هذه الدقائق التي تنظر فيها إلى جمال وعظمة الخالق إنسى مرضك ٍولا تفكر في عملك ولا تفكر في أي شئ أخر.في الدول العربية عندما يطبقون هذا الأسلوب في العلاج يطلبون من المريض أن يعد من واحد إلى مائة حتى لا يفكر في أي شئ أخر ولكنني أدعوك أن تقول سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم مائة مرة وتذكر أن من يقول هذا الذكر مائة مره حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر.
تذكر:
هذه الدقائق المعدوده أرجو أن تكررها عدة مرات في اليوم حتى تنطبع هذه اللقطة الجميلة لمنظر البحر وصوت أمواجه في عقلك.اللقطة الثانية التي ارجو أن تتدرب عليها وتثبتها في عقلك هي لحظات شروق الشمس بعد صلاة الفجر ولحظات غروبها. وياليتك تلاحظ وتتبع حركة الشمس من وقت الشروق حتى وقت الغروب.أن هذه اللقطات سوف نستخدمها عندما نتحدث عن دواء التصور العقلي.
